Asse todo o que for possível, evite frituras e saiba sobre óleo ideal

Para muitos a fritura é um vilão e para outros é um alimento muito saboroso, mais uma coisa é certa e não há duvidas a fritura engorda e não é pouco, por isso as dicas para emagrecer rápido vem para ajudar muito, quem esta de dieta.

Então não tenha duvidas asse tudo o que puder, troque radicalmente o óleo pelo forno, você pode viver muito bem assando os alimentos, carne, hambúrguer, linguiça, batata. Assando os alimentos você garante que a porcentagem de comida deles sejam menor e com isso a chance de engordar é quase que reduzida pela metade. portal emagrecer rapido

Outra informação que muita gente se confunde é trocar o óleo pela manteiga na hora de cozinhar , isso não pode ser feito porque a manteiga tem muito mais calorias que o óleo, assim como substituir o óleo por azeite também não é correto, embora seja mais saboroso o azeite também é rico em gordura. Óleo ideal para o uso no dia a dia é o de girassol por exemplo é uma boa escolha.

What is the frequency of the motor power supply and the degree of protection

The frequency is the number of times a particular event is repeated within a time interval, and in Brazil used the frequency of the supply network is 60 Hz, this means that the mean mains voltage repeats its cycle sixty times a second, more in countries like Paraguay, Argentina, Chile and in Europe it uses the frequency of the supply network of 50 Hz.

The frequency is an important factor because it has much direct influence on the rotation of the electric motor. https://www.mrosupply.com/product/24042-Baldor_Electric_Motors-Motors_AC_Motors_Pump

The degree of protection – when we talk about motor protection is prevention that must do it against the ingress of foreign bodies such as dust, fibers, or even by accidental contact and water penetration. So if a device is installed in a location subject to water jets, especially of the engine must have a shell capable of supporting such jets, the test should be made under certain water pressure values.